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喝酸奶的六大好处

2016-11-29 查阅:()

  1. 喝酸奶饮料效果同酸奶一样。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的。本质上属于牛奶的范畴; 而酸奶饮料, 只是饮料的一种, 不再是牛奶或酸奶。


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    ______喝酸奶多多益善。酸奶, 不是想喝多少就喝多少, 要注意适可而止, 否则很容_____

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    ______易导致胃酸过多, 影响胃黏膜及消化酶的分泌, 降低食欲。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者, 更不宜多饮。_____

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